30.07.2026 | 19:30 - 20:30
40 min. Pure Kraft und Energie
Das ONE VIBE WORKOUT ist ein intensives Ganzkörpertraining, das auf maximale Effizient setzt.
In einem dynamischen 20/10-Intervall-Rhytmus (20 Sekunden Belastung, 10 Sekunden Pause) bringen wir deine Form auf ein neues Level.
Das Workout basiert auf kraftvollen, funktionalen Bewegungen, die perfekt auf den Beat abgestimmt sind.
In 40 Minuten trainierst du Kraft, Ausdauer und Stabilität.
Jedes Fitnesslevel ist willkommen, du bestimmst deine Intensität.
40 Minuten, Voller Fokus, Dein Vibe.